Omarm de pijn en de liefde zal verschijnen!

Judith Arendsen • 5 oktober 2021

Wat bedreigend voelt, kan je juist bevrijden.


Soms kom je in een situatie, die onveilig voelt. Het nare gevoel, dat je eraan overhoudt, kan je juist bevrijden. Dit bedreigende gevoel kan voortkomen uit plotseling gevaar, maar ook het uitspreken van iets kan al onveilig voelen. In mijn situatie was het een dreigend gevaar.


Ik liep met mijn teckeltje Puk in het park en voor ik het wist, werd Puk achterna gezeten door een grote, dominante hond. Ze liep vrolijk, vrij en onbevangen totdat het "grote" gevaar uit het niets dreigde. Ze was enorm bang.


Niet veel verder gebeurde hetzelfde nog een keer.  Puk had het hazepad gekozen en ze was uit mijn gezichtsveld verdwenen. Iets verder op het pad vond ik haar terug. Het gevaar was geweken. Ze wachtte me op.


Diep van binnen wist ik dat er niets met Puk zou gebeuren. Ergens voelde ik dat ik beschermd was. Ik wist dat ik hier iets van mocht leren. Maar wat?


Die middag zat ik bijna kotsend op de bank. Ik wist er dient zich iets aan. Iets dat heel diep in mij zit en gezien wil worden. Ik ging naar het onaangename gevoel in de buik en liet het er zijn.


Wat me enkele dagen ervoor in een meditatie al getoond werd, is een beeld van een brandmerk,

een soort V.  Ik heb het later opgezocht en het hoort bij slavenij. Ik hoorde tijdens de meditatie tevens het woord klopjacht.


Nu realiseer ik me, dat het gebeuren in het park met mijn hondje nodig was om even die oude pijn aan te raken. Dit mocht ik nu doorvoelen en loslaten. De oude energie van slavenij zit nog ergens in mijn energetische veld. De diep weggestopte herinnering aan dominantie, klopjacht, onmacht, onderdrukking, vernedering, verkrachting, boosheid, het bedreigen van dierbaren, het verdriet en ga maar door. Er is genoeg over vastgelegd in boeken.



Ik heb energetisch gespuugd en los gelaten door het te laten zijn. Ik accepteerde op dat moment dat het er is. Ik heb mezelf omarmd en verwend, want compassie voor jezelf is dan gewenst. Ik bleef bij het nare gevoel in de buik, totdat ik ruimte begon te voelen.


Na deze ervaring werd mij gevraagd het volgende te delen:


"De pijn omarmen is voor de liefde kiezen. Je kunt je muren optrekken.

Je kunt het wegstoppen.

Met de muren opgetrokken, zul je geen pijn ervaren, maar ook geen liefde.

Voor pijn kiezen, is voor liefde kiezen."


Begrijp me goed. Ik ga de pijn niet opzoeken. Er zijn high's and low's. Als je low bent, mag je het accepteren en doorvoelen. Als je high bent, ga dan voor high en geniet. Een mens heeft alle facetten. Als we dat accepteren en omarmen, kunnen we pas gelukkig zijn. Geluk zit in jezelf volledig accepteren met alles wat er is.


Het opruimen (doorvoelen en loslaten) van het oude, maakt plaats voor het nieuwe. De dag na het incident heb ik weer volledig ingezet op genieten en wat ik wil neerzetten in deze wereld.


De sprankeling in mij was weer terug. Ik voelde mij lichter en allerlei inspiraties kwamen tot mij. En dat precies met de nieuwe maan. Wanneer we het zaadje planten voor nieuwe ideeën. Het is magisch hoe alles altijd samenvalt. Toeval bestaat niet. 


Als we nu met z'n allen gaan realiseren, dat dit proces bij het leven hoort. Kunnen we met z'n allen gaan leven.


Als je een keer een onaangenaam gevoel in de buik voelt, denk dan aan wat je net gelezen hebt. 


Als je bang bent voor pijn, kun je nooit de liefde omarmen.

Als je je eigen pijn kunt omarmen, kun je ook omgaan met de pijn van de ander.

Je gaat elkaar omarmen voor wie je ten diepste bent. Je kunt elkaar dan ten diepste liefhebben.

Dat is waar iedereen naar snakt.


De sleutel zit in het toestaan.


Liefs,

Judith


door Judith Arendsen 8 oktober 2025
Voor diegene, die het willen zien en horen en openstaan voor coherentie. Het lijkt het sprookje. Ik heb sinds jaar een oud huis uit 1928 aan het bos. De gloeilampen moesten vervangen worden voor ledlampen. Dus had ik afspraak gemaakt met elektricien. De dimmers moesten aangepast worden. Want met oude dimmers heb je niet echt goed licht of lampen gaan stuk. De bel gaat en ik open de deur. Tot mijn verbazing zie ik een elektricien, een pad en een rode kat naast elkaar in de deuropening op de drempel staan. De pad springt naar binnen. Ik geef een gil 😂. De elektricien probeert de pad te pakken. Deze glipt weg. Ik pak stoffer en blik en ook daar springt de pad vanaf.  Na enige consternatie is de pad buiten en de kat was ook vertrokken. De elektricien gaat aan het werk.
door Judith Arendsen 16 september 2025
Als je terug gaat naar waar het "fout" is gegaan, kun je het tij keren.. Dartelen en nieuwsgierig zijn, is een verloren kindsdeel maar zo broodnodig in je creatieproces. Als klein meisje had ze al zó veel liefde te geven. Het ergste van heel veel liefde voelen en willen delen, is dat het niet ontvangen of gezien kan worden door de ander. Iedereen was druk en haar liefde ging aan hen voorbij . Haar emoties en gevoelens werden niet gezien of erkend. Dat verward. Zeker als kind. En ergens in haar jeugd is ze haar spontaniteit kwijt geraakt . Dat was het inzicht, dat we samen kregen bij de begeleiding van deze client. Ik begeleid mensen door hen mee te nemen naar hun innerlijke wereld en hun gevoel. Ik breng hen op veilige plekken door energetisch een veilig, liefdevol veld neer te zetten. Ik neem hen bij de hand en leid. In mijn innerlijke oog zag ik naast de client een meisje van 1,5 zitten. Dat was de client in haar kindertijd. We kunnen namelijk terug in de tijd beelden waarnemen. En dat geeft zoveel inzichten. In dit geval komen we terug bij het kleine meisje dat iets van haar zelf kwijtraakte . En dit deel dat ze nu zo mist, is nodig voor een luchtig leven.
door Judith Arendsen 9 september 2025
Van een en een kun je DRIE maken. Twee mensen die zelfbewust zijn, zullen elkaar willen upliften. Dat geeft een heel ander gevoel dan altijd alles voor de ander moeten oplossen, dragen of doen. In het ergste geval geef je de ander de schuld van alles. De bewuste persoon pakt eigen verantwoordelijkheid. Uit mijn ervaring in sessies, kun je in verbinding blijven als je van jezelf weet, dat een oude wond (oude ervaring, onbewuste herinnering) opspeelt en dat het bij elkaar veilig is om deze met elkaar aan te kijken. Veilig voelen is wel een must. Niemand stelt zich open als het onveilig voelt. Tijdens een sessie waar twee bewuste mensen weten dat ze soms uit verbinding gaan en dit willen ombuigen, dienen zich mooie inzichten aan. De vrouw schermt zich af als het spannend wordt. Ze is vroeger als klein meisje vaak overspoeld door spanning in haar omgeving en haar emoties, gevoelens, mening mochten er niet zijn . Vaak werd ze niet eens opgemerkt. Dat voelt als afwijzing, afkeuring. In een spannende situatie gaat ze als het ware weer op haar slaapkamer zitten om het allemaal zelf te verwerken. Ze vertrekt uit de verbinding om zich veilig te voelen. Wat ze nodig heeft, is een aanwezigheid en een schouder om zich te kunnen overgeven aan wat is, wat ze voelt opkomen. "Ze wil de wereld in als haarzelf met alles wat zich aandient. Ze wil zo geaccepteerd worden. Wat vroeger niet mocht zijn, verwelkomen we nu wel." Als de vrouw en de man in kwestie in hun leven onenigheid ervaren, gaan ze uit verbinding. Hoe komen ze weer bij elkaar? Ik laat het hen aan de lijve ondervinden. Op mijn verzoek geeft ze hem aan dat ze zich onmachtig voelt in de spanning en dat ze dan eigenlijk weg wil rennen. Hij weet nu wat zich voordoet. Daarna geeft ze op mijn verzoek aan, dat ze graag een omarming wil. In de omarming komen bij haar emoties, onrust, ongemakkelijkheid, lacherigheid, weerstand. Dat alles wat zich in haar aandient mag er voor het eerst zijn en kan nu wegstromen. Dan kan hij ineens ook ontspannen en haar geven wat ze nodig heeft. In hem zit ook nog een verlegen jongetje dat alles zo goed mogelijk wil doen. Hij heeft dus niets fout gedaan, weet hij nu. Ook hij wist zich gewoon even geen raad hoe om te gaan met het spanningsveld. Zijn hoofd kan dit niet oplossen, weet hij. Daar gaat het juist steeds mis. Hij mag naar het hart. En hij wil dat wat hij zo lief heeft koesteren. De angst om iets kapot te maken overheeste bij hem. Dat verlamt. Dan merken beide dat deze omarming toch spannend en onwennig is. Ze voelen van alles. En daar blijven ze bij zonder afleiding, zonder invulling van wat het is. Het mag er voor het eerst in hun leven gewoon allemaal zijn. En ze doen het nu samen, niet alleen.