De liefde komt van binnen, maar wil naar buiten geleefd worden.

Judith Arendsen • 18 mei 2021

Dat is nog even een zin waar je over na moet denken. Gisteren in de meditatie werd deze aan mij doorgegeven. Wat houdt het in?


Als mens voelen we ons soms eenzaam, niet geliefd, soms verwaarloosd. De eerste impuls is dat we naar iemand toe gaan, die dat voor ons kan fixen, zodat we onszelf beter gaan voelen.


De laatste jaren heb ik echter mogen ervaren, dat we het in onszelf mogen zoeken. Er waren momenten dat ik me werkelijk slecht voelde, maar met mijn gevoel (bijna) nergens heen kon. Ik moest het bij mezelf zoeken. Het universum had me geïsoleerd. Ik moest naar mezelf kijken.


En ja in het begin is het kl..te en weet je niet waar je het zoeken moet. Maar nu, vele jaren later, is het een verademing. Ik weet nu dat als ik tegen mezelf aanloop, dat ik met mezelf in gesprek mag. Niemand kent mijzelf zo goed als ik zelf.


Denk aan:

- Wat doet me pijn;

- Wat maakt me verdrietig;

- Waarom voel ik me alleen;

- Waar mag ik mezelf meer liefhebben;

- Waar ben ik te streng voor mezelf;

- Waar sta ik niet in mijn kracht;

- Doe ik wel waar ik blij van word;

- Waar spreek ik mijn gevoel niet uit;


Ik doorvoel wat ik voel en daarna ontstaat er ruimte en voel ik me vredig. Dat wat er speelde, verdwijnt. Er verschijnen inzichten. Ik krijg helder waar ik niet mijn eigen waarheid leef.


Ik weet nu dat de liefde, de warmte in mezelf zit.


Ik weet nu ook dat ik het probleem voor de ander niet kan fixen.

Iedereen moet door zijn/haar eigen stuk heen. Al doe je nog zo je uiterste best. Je kunt nooit een leegte bij de ander wegnemen.



De liefde komt van binnen, maar wil naar buiten geleefd worden. Ik hoef niet aan de verwachting van de ander te voldoen. Ik hoef niets te doen of op te lossen.


Ik hoef er alleen maar te zijn. De liefde die ik voel, wordt gevoeld. De rust die ik voel, wordt gevoeld. Zo wil het naar buiten geleefd worden. Het is als een glas met bruisend water dat overloopt.


Liefs,

Judith


door Judith Arendsen 13 november 2025
Relaties zijn onderhandelingen. Verbindingen zijn intiem en kwetsbaar. Bij een relatie liggen verwachtingen. Er is sprake van onderhandelingen. Ik heb jou wat gegeven. Nu wil ik wat terug. Bij verbindingen geef je diepste zelf, je gevoel bloot. Dat is niet voor een ander om op te schieten. Dat is je ware zelf zichtbaar maken en dat heeft bedding nodig, geen discussie, geen afkeur, geen beleren of weerwoord. Het wil enkel gezien, gevoeld worden. De nieuwe wereld vraagt om verbindingen. We geven uit liefde zonder verwachting. We ontvangen met open armen. Als je ware zelf al voorzichtig naar buiten komt, heb je geen klap voor de kop nodig. Dus wees gewoon eens aanwezig voor de ander en laat het gewoon zijn om gezien te worden.
door Judith Arendsen 8 oktober 2025
Voor diegene, die het willen zien en horen en openstaan voor coherentie. Het lijkt het sprookje. Ik heb sinds jaar een oud huis uit 1928 aan het bos. De gloeilampen moesten vervangen worden voor ledlampen. Dus had ik afspraak gemaakt met elektricien. De dimmers moesten aangepast worden. Want met oude dimmers heb je niet echt goed licht of lampen gaan stuk. De bel gaat en ik open de deur. Tot mijn verbazing zie ik een elektricien, een pad en een rode kat naast elkaar in de deuropening op de drempel staan. De pad springt naar binnen. Ik geef een gil 😂. De elektricien probeert de pad te pakken. Deze glipt weg. Ik pak stoffer en blik en ook daar springt de pad vanaf.  Na enige consternatie is de pad buiten en de kat was ook vertrokken. De elektricien gaat aan het werk.
door Judith Arendsen 16 september 2025
Als je terug gaat naar waar het "fout" is gegaan, kun je het tij keren.. Dartelen en nieuwsgierig zijn, is een verloren kindsdeel maar zo broodnodig in je creatieproces. Als klein meisje had ze al zó veel liefde te geven. Het ergste van heel veel liefde voelen en willen delen, is dat het niet ontvangen of gezien kan worden door de ander. Iedereen was druk en haar liefde ging aan hen voorbij . Haar emoties en gevoelens werden niet gezien of erkend. Dat verward. Zeker als kind. En ergens in haar jeugd is ze haar spontaniteit kwijt geraakt . Dat was het inzicht, dat we samen kregen bij de begeleiding van deze client. Ik begeleid mensen door hen mee te nemen naar hun innerlijke wereld en hun gevoel. Ik breng hen op veilige plekken door energetisch een veilig, liefdevol veld neer te zetten. Ik neem hen bij de hand en leid. In mijn innerlijke oog zag ik naast de client een meisje van 1,5 zitten. Dat was de client in haar kindertijd. We kunnen namelijk terug in de tijd beelden waarnemen. En dat geeft zoveel inzichten. In dit geval komen we terug bij het kleine meisje dat iets van haar zelf kwijtraakte . En dit deel dat ze nu zo mist, is nodig voor een luchtig leven.